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Faszientraining

Für lockere und geschmeidige Muskeln

Blackrollübung Faszien bei TUI BLUE am Fleesensee

Die Faszien sind das Bindegewebe, das die Muskeln umhüllt. Wenn die Faszien verklebt und verhärtet sind, fühlen wir uns steif oder haben sogar Schmerzen. Während des Faszientrainings im TUI BLUE Rocador massieren Sie mit einer Faszienrolle die entsprechenden Körperpartien. Der BLUEf!t Guide erklärt Ihnen mehr über Faszien und wie Sie auch im Alltag das Faszientraining fortsetzen können, um locker und geschmeidig zu werden. Ein Training mit Aha-Effekt!

Infos: Das Faszientraining im TUI BLUE Rocador ist kostenlos und findet regelmäßig statt. In der BLUE App finden Sie die genauen Zeiten.