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Functional Training

Ganzheitliche Kräftigung der Muskulatur

Workout Theraband TUI BLUE Falesia Erwachsenenhotel

Beim Functional Training fordern Sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig heraus. Verbessern Sie unter professioneller Anleitung des BLUEf!t Guides im TUI BLUE Palm Beach Palace Ihre Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Funktionelles Training gibt es in vielen Variationen, die verschiedene Geräte mit einbeziehen, z.B.:

  • Kettlebell (Kugelhantel)
  • TRX (Schlingentraining)
  • Bodyweight mit dem eigenen Körpergewicht

Sie brauchen keine Vorkenntnisse für das funktionelle Training.  

Infos: Functional Training findet im TUI BLUE Palm Beach Palace in verschiedenen Varianten statt und ist kostenlos. Trainingszeiten finden Sie in der BLUE App.