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Faszientraining

Bleiben Sie geschmeidig mit dem Faszientraining

Blackrollübung Faszien bei TUI BLUE am Fleesensee

Wenn Sie Ihre Muskulatur trainieren, dürfen Sie die Faszien nicht vergessen. Sie sind das Bindegewebe, das den Muskel umhüllt. Nicht nur Muskeln, auch Faszien können Schmerzen verursachen und sollten daher geschmeidig gehalten werden, was auch einem Muskelkater nach einem intensiven Training vorbeugt. Im Faszientraining im TUI BLUE Palm Beach Palace lösen Sie mithilfe einer Faszienrolle und den richtigen Übungen unter professioneller Anleitung kleine Verhärtungen im Gewebe. Nicht nur für sportlich Aktive, auch für Menschen, die im Alltag viel Sitzen ist Faszientraining die richtige Wahl, dem Körper Gutes zu tun. Wie ein Faszientraining bei TUI BLUE aussieht, erfahren Sie im Blogartikel.

Infos: Das Faszientraining findet regelmäßig im TUI BLUE Palm Beach Palace statt und ist kostenlos. In der BLUE App finden Sie die Trainingszeiten und weitere Details.